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É o alicerce do lutador, a base correta auxilia a desferir um golpe efetivo e com potência. Ao mesmo tempo, ajuda a assimilar golpes recebidos sem maiores danos e sem perda de equilíbrio.
A movimentação no treinamento de boxe é uma constante variação no estado físico e mental. Ajuda a manter o ritmo de treino podendo ainda adequar sua intensadade para melhor aproveitamento
MODULO-1 INTRODUÇÃO-QUAL SUA MOTIVAÇÃO?
MODULO-2-BASE DE GOLPE
MODULO-3 -TIPOS DE GOLPES
MODULO-4-DESAFIO DOS 30 DIAS .
MAIS 1 SUPERBONUS
Neste desafio vamos ensinar os principais golpes de boxe do absoluto zero, para que você exercite os movimentos da maneira correta, mesmo que nunca tenha praticado nehuma arte marcial
No Desafio Cross Combat, teremos todos os dias novas aulas. Você irá exercitar movimentos diferentes com as mais variadas combinações de rounds
Você não precisa se preocupar por está iniciando nesta atividade, porque iremos começar com movimentos do nível iniciante até o mais avançado durante as aulas
A prática deste treinamento porporcionará inúmeros benefícios para a sua saúde e bem estar. Podendo queimar até 7kg em um único mês, fazendo apenas movimentos de boxe na sua própria casa. O Desafio Cross Combat vai ajudar melhorar a sua auto estima, a disposição diária para realizar suas atividades e vai recuperar a sua autoconfiança com a prática diária de uma arte marcial.
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O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. Nós confiamos tanto em nossos estudos e pesquisas que lhe garantimos 15 dias de garantia incondicional!
Você pode começar a ver os resultados com extrema rapidez … Em alguns dias depois de começar. Quanto mais você fizer disso parte de sua rotina diária, mais rápido você vai obter os resultados que deseja.
Você poderá treinar nas horas de folga, pois o curso é vitalício.
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Aviso: Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.